超簡単【Google Fit】心拍数の測り方

Google Fitで簡単に心拍数を測る方法

健康管理をAndroidスマホで行いたい場合に、Googleが提供している「Google Fit」が便利です。

Pixel 5aなどの最新のAndroidスマホには、Google Fitアプリがすでにインストールされています。

Google Fitを使えば、万歩計の代わりに歩数や歩いた距離などを記録してくれます。

また、心拍数や呼吸数なども簡単に計測および記録が可能です。

今回は、Google Fitで簡単に心拍数を測る方法を紹介したいと思います。

カメラを使って心拍数を測る

Google Fitアイコンをタップします。

 

Google Fitの画面が開きますので、下へと画面をスワイプします。

 

 

画面の下部に、心拍数の確認がありますので「はじめる」ボタンをタップします。

 

心拍数の計測画面に切り替わります。背面のカメラに指を当ててください。

画面が赤くなると計測がスタートしますので、そのまま終わるまで指を動かさないでください。

 

計測が完了すると心拍数が表示されますので、確認できたら「測定結果を保存」をタップします。

測った心拍数が記録されて後からグラフで確認ができます。

 

計測した心拍数を確認する方法

Google Fitの画面を下へとスワイプします。

 

Google Fitの画面の下部に「心拍数グラフ」が表示されていますのでタップします。

 

心拍数画面が表示されます。日や週ごとに記録された心拍素がグラフで確認ができます。

まとめ

Google Fitは、無料で使える健康状態や活動状況を記録計測できるアプリです。

日々の体の状態を管理してくのに便利なアプリです。

今後、Pixel Wacthが発売される予定なので、そちらと連携すると、さらに使いやすいアプリになると思います。